vitamin C

Sai lầm khi ăn hoa quả thay rau

Sai lầm khi ăn hoa quả thay rau

Vitamin C, chất xơ đều có trong rau xanh và quả chín. Tuy nhiên, nếu bạn chỉ tập trung ăn hoa quả mà bỏ quên rau sẽ...