Những sự thật về cà phê có thể bạn chưa biết?

<pRất nhiều người có thói quen uống cà phê mỗi khi thức giấc, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ về tác dụng của việc này.

Cà phê được coi là một chất kích thích, sẽ có lợi cho cơ thể nếu bạn uống vừa phải và gây ra tác dụng phụ nếu uống quá nhiều. Uống một lượng phù hợp sẽ giúp cơ thể tăng thêm năng lượng cho một ngày làm việc. Đa số chúng ta có thói quen uống cà phê vào buổi sáng. Các chuyên gia Y tế khuyên rằng mọi người không nên uống cà phê vào sáng sớm. Bạn có thể uống vào những lúc nghỉ ngơi giữa giờ làm việc. Dưới đây là những ảnh hưởng của cà phê có thể bạn chưa biết.

4-bb-baaacyeYrk

Hệ thần kinh: Cà phê ảnh hưởng đến hệ thần kinh, lạm dụng quá nhiều có thể gây nghiện. Vậy nên, hãy uống một lượng vừa đủ. Một liều lượng caffeine quá cao thậm chí có thể gây đột tử, mặc dù không có cảnh báo cụ thể về liều lượng phù hợp, tuy nhiên mọi người nên uống có chừng mực.

6-bb-baaadB4KZp

Thuốc giảm đau: Caffeine được sử dụng trong sản xuất thuốc giảm đau.

3-bb-baaacG6Dc6

Tăng cường năng lượng: Nếu bạn là người có thói quen tập thể dục, thể thao thì cà phê là một thức uống tuyệt vời. Một tách cà phê trước lúc tập sẽ giúp tăng cường hiệu suất.

2-bb-baaadyM52N

Trị rối loạn cương dương: Một số nghiên cứu đã chứng minh caffeine có tác dụng ngăn ngừa chứng rối loạn cương dương ở nam giới. Khi đó, caffeine sẽ tác động vào các động mạch, thúc đẩy quá trình lưu thông máu.

1-bb-baaacAdOIL

Tác động đến não bộ: Caffeine có tác dụng thay đổi một số chất hóa học trong não bộ, có khả năng ảnh hưởng tới tâm trạng sau khi tiêu thụ một thời gian. Như vậy, uống cà phê cũng là một cách để thư giãn, giảm căng thẳng, mệt mỏi..

Đang tải...
Cảnh sát đưa người tình của nghi phạm vào phòng để ‘vòi’ hối lộ

Cảnh sát đưa người tình của nghi phạm vào phòng để ‘vòi’ hối lộ

Giá hồ tiêu hôm nay 9/7: Tăng mạnh miền Nam, Tây Nguyên

Giá hồ tiêu hôm nay 9/7: Tăng mạnh miền Nam, Tây Nguyên

Lãnh đạo xã ra văn bản phản ứng vì bình luận ‘thắp nhang lạy độ dốt…’

Lãnh đạo xã ra văn bản phản ứng vì bình luận ‘thắp nhang lạy độ dốt…’

Hơn 200 cán bộ ở Thái Bình xin nghỉ vì không đủ tuổi tái cử

Hơn 200 cán bộ ở Thái Bình xin nghỉ vì không đủ tuổi tái cử

TIN MỚI

Treo dán quảng cáo nhếch nhác

Treo dán quảng cáo nhếch nhác

Dọc Quốc lộ 1 đoạn qua thị trấn Trảng Bom, huyện Trảng Bom, tỉnh Đồng Nai có rất nhiều tờ rơi quảng cáo được...
Thiên đường đảo Bé

Thiên đường đảo Bé

Tôi vừa đón một đoàn khách là bạn bè từ Hà Nội vào thăm Quảng Ngãi. Nhờ một bạn là phóng viên Báo Quảng Ngãi...