Tin tây nguyên, an ninh trật tự, Đắk Lắk, Lâm Đồng, Gia Lai, Kon Tum
  • home icon
  • Giá cà phê
  • Giá tiêu
  • Đắk Lắk
  • Lâm Đồng
  • Gia Lai
  • Đắk Nông
  • Kon Tum
  • Xã hội
  • Giáo dục
  • Thế giới
  • Kinh doanh
  • Pháp luật
  • Giải trí
  • Thêm ...
    • Ôtô - Xe máy
    • Khoa học - Công nghệ
    • Sức khỏe - Y tế
    • Văn hóa
    • Đời sống
    • Du lịch
    • Thể thao
Sức khỏe - Y tế
Thứ Năm, 13/07/2017 lúc 12:42

Dù đói đến đâu bạn cũng phải tuyệt đối phải tránh xa 7 nhóm đồ ăn này, nếu không muốn rước bệnh vào thân

Soạn tin nhắn CAFE và gửi tới 8388
để biết giá cà phê chính xác nhất ở khu vực của bạn

Những loại thực phẩm này bạn tuyệt đối không nên ăn khi đói kẻo rước bệnh vào người.

Khi đói, dạ dày nhạy cảm hơn bạn tưởng rất nhiều. Và không phải cứ “vớ” được gì cũng ăn bởi chúng có thể là nguyên nhân gây ra nhiều phản ứng ngoài ý muốn, thậm chí còn gây bệnh mãn tính về dạ dày. Vì thế, bạn hãy tránh xa những món ăn sau nếu muốn sức khỏe được tiêu hóa ổn định.

Thực phẩm có vị cay hoàn toàn không phải là sự lựa chọn phù hợp để bạn có thể lấp đầy dạ dày lúc đói. Khi dạ dày trong thời điểm mẫn cảm, loại đồ ăn này sẽ khiến dạ dày tăng tiết axit gây tình trạng đau thắt và kích ứng dạ dày. Lượng axit có trong món cay và chua sẽ gây kích ứng niêm mạc dạ dày, gây tác động tiêu cực lên hệ tiêu hóa như viêm loét dạ dày, đau dạ dày.

Thói quen này nếu duy trì trong thời gian dài có thể khiến dạ dày bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Vì thế, dù có đói thế nào bạn cũng nên tránh xa loại thực phẩm cay chua này. Thay vì ăn những loại thực phẩm có vị chua như cam, táo… bạn nên tìm rau xanh hoặc bánh mì để xoa dịu cơn đói.

Những loại đồ ăn nhanh như khoai tây chiên và snack nói chung được nhiều người lựa chọn trở thành thứ “lót dạ” khi đói. Nguyên nhân là do chúng dễ tiêu thụ, tiện lợi lại có thể dùng bất cứ lúc nào. Song, nếu ăn khi đói, lượng chất béo có trong loại đồ ăn này bão hòa sẽ gây nên bệnh tim mạch và béo phì.

Ngoài đồ ăn thì những loại đồ uống có ga hay cafe là sự lựa chọn hàng đầu. Tuy nhiên, chính những món đồ uống khoái khẩu này lại khiến bụng bạn cồn cào hơn thay vì giảm cảm giác đói. Hơn nữa, chúng sẽ rất có hại cho dạ dày nếu bạn uống khi đang đói. Vậy nên hãy cho chúng vào danh sách những đồ uống dù đói thế nào cũng không dùng bạn nhé.

Loading...

Tiếp theo là đến sữa chua. Mặc dù loại thực phẩm này chứa nhiều dinh dưỡng, có ích với sức khỏe. Tuy nhiên, nếu dùng không đúng thời điểm chúng lại phản tác dụng, tự biến bản thân thành “kẻ” gây hại. Trong sữa chua có chứa nhiều vi khuẩn có lợi tốt cho đường ruột song chúng lại bị tiêu diệt bởi axit dạ dày sản sinh ra khi đói. Sữa chua sẽ phát huy tác dụng tốt nhất nếu dùng chúng sau bữa ăn từ 1-2 giờ và tránh ăn khi đói để không làm hại dạ dày.

Khi đói chúng ta nên tránh dùng những thức ăn hay đồ uống lạnh. Nếu bạn dùng chúng nhiều lúc này sẽ khiến dạ dày co lại và giảm sự hấp thu thức ăn. Lâu dần thói quen này có thể gây ra những rối loạn tiêu hóa và gây ra các vấn đề về dạ dày đấy.

Uống trà khi đói có thể gây loãng dịch vị dạ dày và giảm chức năng tiêu hóa. Hơn nữa, bạn còn thấy cồn cào hơn và có thể cảm thấy “say” khi dùng trà lúc này nữa. Đồ uống này cũng nên liệt vào danh sách không nên dùng khi bụng đang đói.

 

  • ‘Ngã ngửa’ thủ phạm gây sốt xuất huyết ở Hà Nội
  • Bệnh nhân đau bụng, bệnh viện chẩn đoán ‘chấn thương sọ não’
  • Chuyện gì sẽ xảy ra khi bạn ăn quá nhiều mật ong?

Theo Doisongvietnam.vn

  • Từ khóa:
  • bệnh tim mạch
  • thực phẩm
Đọc nhiều
  • Các bị can khai thay nhau xâm hại trước khi giết nữ sinh giao gà

  • Thực hư vụ hot girl Đà Lạt rao bán thân lấy tiền chữa bệnh cho mẹ

  • Buôn Ma Thuột: Vì sao cổng chào “đổi đời” của Trung Nguyên bị tháo dỡ?

  • Đắk Lắk: Người phụ nữ đâm chết đồng nghiệp tại chung cư Hoàng Anh Gia Lai

  • Tướng công an lý giải vì sao phải khai quật tử thi nữ sinh giao gà?

  • Hai ngày cuối đời đầy đau đớn của cô gái giao gà chiều 30 Tết bị sát hại

  • Đắk Lắk: Cán bộ phòng giáo dục bị bắt trên chiếu bạc

  • Đã tìm ra thuốc điều trị HIV, cơ hội cho 37 triệu người

Loading...
← Trước đó
Nhiều uẩn khúc trong vụ kỷ luật hàng loạt cán bộ tại huyện Bắc Quang
Tiếp theo →
Phôi chưa kịp về, công dân làm thẻ căn cước chờ dài cổ
Tin đã đăng
  • Sau sốt cao, cô gái Hà Nội viêm não nguy kịch
  • Túi phình động mạch chủ – “quả bom nổ chậm” trong bụng mà nhiều người không biết
  • Uống rượu, ăn nấm “lạ”, 3 giáo viên và một phụ nữ nhập viện cấp cứu
  • 10 điều cần lưu ý khi bước vào tuổi 50
  • Xuất hiện ca viêm não-màng não do biến chứng của sởi
  • Trà xanh và ô long có thể ngăn chặn ung thư vú phát triển
giá cà phê mới nhất
Loading...
Mới nhất

Tiếp tục xét xử vụ ly hôn của vợ chồng “vua” cà phê Trung Nguyên

Sau sốt cao, cô gái Hà Nội viêm não nguy kịch

Gia Lai: Bắt quả tang một sòng xì tố trên biên giới

Lâm Đồng: Chàng kiến trúc sư làm giàu với cây atiso kiểu… khác người

Gia Lai: Bị sờ mái tóc trong cuộc nhậu, anh dùng gậy sắt đánh chết em ruột

Túi phình động mạch chủ – “quả bom nổ chậm” trong bụng mà nhiều người không biết

Lâm Đồng: Cả khu phố sống chung với mùi hôi thối nước thải như “cóc chết”

Đắk Lắk: “Yêu” người tình nhí, thanh niên bị truy tố

Xem giá cà phê trực tuyến
  • TINTÂYNGUYÊN.COM
  • Xã hội
  • Pháp luật
  • Kinh tế
  • Nông nghiệp
  • Sắc màu Tây Nguyên
  • [ Liên hệ / Sitemap / NC]

Tin Tây Nguyên

Tintaynguyen.com là một website tổng hợp tin tức hoàn toàn được điều khiển tự động bởi máy tính. Mỗi ngày tin tức về 05 tỉnh Tây Nguyên, tin tức thời sự, giải trí từ các trang tin điện tử Việt Nam được Tintaynguyen.com tự động tổng hợp, phân loại theo tỉnh nhóm các bài viết liên quan và hiển thị theo sở thích đọc tin của từng độc giả.

Trang cộng đồng

  • RSS Feed
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • Youtube

Xem nhanh

  • Giá cà phê mới nhất
  • An ninh trật tự Đắk Lắk
  • An ninh trật tự Lâm Đồng
  • An ninh trật tự Gia Lai
  • An ninh trật tự Kon Tum
  • An ninh trật tự Đắk Nông
  • Đà Lạt
  • Buôn Ma Thuột
  • Bảo Lộc
  • Báo Lâm Đồng
  • Lâm Đồng 24h
  • Du lịch Đà Lạt
  • Daklak 24h
  • An ninh Lâm Đồng
  • Trật tự Lâm Đồng
  • An ninh Đắk Lắk
  • Trật tự Đắk Lắk
  • Báo Đắk Lắk
  • Giá hồ tiêu
  • Giá cà phê Lâm Đồng
  • Giá cà phê Đắk Lắk
  • Giá cà phê Gia Lai
  • Giá tiêu Bình Phước
  • Giá tiêu Gia Lai
  • Giá tiêu Bà Rịa
  • Giá tiêu đen
  • Giá cà phê nhân
  • Giá cà phê tươi
  • Giá cà phê Robusta
  • Nhắn tin giá cà phê
  • Bầu Đức
  • Đoàn Nguyên Đức
  • Hoàng Anh Gia Lai
  • HAGL
  • Bao moi Gia Lai
  • Ma lai
  • Thuốc thư
  • Seek logo
  • Brand Logos Vector
  • Real Madrid logo
  • Trùm gỗ lậu Phượng "Râu" là ai?
  • Giá cà phê trực tuyến
  • Giá hồ tiêu mới nhất
  • Cà phê rang xay
  • Brandslogo
  • Giá vàng
  • Xu hướng giá cà phê
  • Đặng Lê Nguyên Vũ